Ernährung, Medizin und Krafttraining

Diese drei Themen faszinieren mich jeden Tag aufs Neue. Die Zusammenhänge die zwischen unserer gewählten Ernährung und unserem Trainingserfolg bestehen oder deren positive Wirkung auf das Wohlbefinden, Vitalität, Ausgeglichenheit, Freude und Zufriedenheit. Beeindruckend auch die enge Verbindung zwischen Körper und Gedanken.

Iss Dich gesund und fit!

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